Des sorties pour mon ado autour de Rennes et de Saint-Brieuc en 2026

À l’adolescence, les jeunes s’affirment, ce qui est tout à fait normal ! Mais cela n’empêche pas de partager de bons moments ensemble, surtout avec des activités qui conviennent à toute la famille. Voici notre sélection des meilleures sorties pour les adolescents en Ille-et-Vilaine et dans les Côtes-d'Armor.

➛ Retrouvez toute l’actualité des sorties pour les 11-16 ans !

SOMMAIRE INTERACTIF

• Les sorties ados incontournables à Rennes et en Ille-et-Vilaine
• Où bouger avec un ado à Saint-Brieuc et dans les Côtes-d'Armor ?

LES SORTIES ADOS INCONTOURNABLES A RENNES ET EN ILLE-ET-VILAINE

Profiter de la nature : randonnées et activités de plein air à Rennes et alentours

PHOTO étang du boulet ?

La nature de l'Ille-et-Vilaine est un terrain de jeu idéal pour les amoureux de plein air. Les sentiers de randonnée, comme ceux de la forêt de Brocéliande, offrent de magnifiques balades accessibles à tous les niveaux. Les adolescents peuvent également s'initier à l'orientation avec des parcours de geocaching ou s'amuser en famille lors de sorties en kayak ou en paddle sur les nombreux lacs et rivières de la région.

Nos bons plans 2026 :

Domaine de Boulet à Feins (en illustration) : activités nautiques (kayak, cata twixxy, planche à voile, paddle...) en mode stage, location ou cours particuliers, baignade, activités de randonnée et de découverte des oiseaux...

• quand ? du 1er juin au 31 aout 2026 pour le centre nautique
• qui ? tous les âges. 
• tarifs de location au centre nautique : voir la plaquette 2026
• Sur réservation

Stage de Bushcraft : apprendre le mode survie en milieu hostile ou découvrir en plus les moyens naturels de subvenir à ses besoins... Une expérience sensations très fortes idéale pour nos ados !

• Quand ? stages selon un calendrier (voir sur le site)
• Pour qui ? idéal à partir de 12 ans en binôme parent-ado ou entre ado
• Tarifs : à partir de 60€ en fonction de la formule choisie.
• Sur réservation

sensations fortes et sportives

Pour les ados qui aiment bouger, les options ne manquent pas. Les parcs aventure offrent des parcours d'accrobranche et des tyroliennes pour des sensations fortes en toute sécurité. Les centres sportifs et les clubs locaux proposent également des activités variées, telles que l'escalade, le skate, le BMX ou encore le parkour. Ces sports permettent aux jeunes de se défouler tout en développant leur coordination et leur esprit d'équipe.

Nos bons plans 2026 :

Modjo, salle d'escalade technique des blocs et enrouleurs en toute sécurité, ludique et conviviale à Rennes-Nord. (photo d'illustration, cliquez pour découvrir notre reportage)

• Où ? salle du Modjo, rue Bahon Rault, Rennes
• Quand ?  Lundi au vendredi de 11h00 à 22h 30 / Samedi et dimanche et jours fériés de 10h à 20h
• Pour qui ? idéal à partir de 14 ans en autonomie / avant présence d'un adulte
• Tarifs : séance libre 16€ la séance (+ 5€ la location de chaussons + baudrier)// Réduit :14€ la séance (+4,5€ la location de chausson + baudrier)
• Sur réservation

Le Blizz l'été / Le Bliz patinoire : en fonction de la saison, le Blizz accueille les ados pour de la glisse sur lame ou sur roulettes. Organisation d'animations nocturnes qui peuvent plairent aux ados. 

• Où ? Le Blizz patinoire, avenue des Gayeules, Rennes
• Quand ?  en été : Mardi, mercredi et vendredi de 14h à 18h, jeudi de 14h à 22h30
• Pour qui ? tous les âges d'adolescents
• Tarifs : en été plein avec location de patins : 7.20€, Tarif Sortir! Avec location de patins : 2.40€, Tarif Sortir! Sans location de patins : 1.20€. 

Stimuler les neuronnes : jeux d'enigmes, escapes games et ateliers scientifiques

Pour les esprits curieux, des ateliers scientifiques et des escape games sont des moyens ludiques d'apprendre et de réfléchir. À Rennes, l'Espace des Sciences propose des expositions interactives et des ateliers pour découvrir les mystères de la physique, de la chimie et de la biologie. Les escape games, quant à eux, mettent les adolescents au défi de résoudre des énigmes complexes en équipe, stimulant ainsi leur logique et leur capacité à travailler ensemble.

Nos bons plans 2026 :

Énigmaparc à Janzé  (en illustration cliquez sur notre reportage) : pour resserrer les liens parent-ado et même avec les petits frères et soeurs rien de tel que de se retrouver devant 12 univers bourrés d'enigmes. C'est drôle, immersif, dépaysant et on en ressort souder.

• Où ? Z.A du Bois de Teillay, 10 rue de tellier Janzé au sud de Rennes
• Quand ? jours et horaires d'ouverture en fonction de la saison
• Pour qui ? idéal en famille ou entre ados (les mineurs doivent être accompagnés d'au moins 1 adulte)
• Tarifs : 16.60€ à partir de 12 ans
• Sur réservation

La Fabrique du Pays de La Roche aux Fées (35) permet à nos ados de prototyper, expérimenter, créer, innover à l'aide des machines et d'expert du réseau des Fablabs.

• Où ? à Janzé et à Retiers
• Quand ? Horaires en fonction du lieu et des jours
• Pour qui ? à partir de 12 ans en autonome
• Tarifs : 12-18 ans : 20€ + adhésion
• Sur réservation

S'ouvrir aux autres et se découvrir soi-même

Encouragez les adolescents à découvrir de nouvelles perspectives à travers des activités sociales et culturelles. Les centres culturels de Rennes et Saint-Brieuc proposent régulièrement des ateliers et des rencontres autour de la musique, du théâtre et des arts plastiques. Participer à un club de lecture dans les médiathèques ou à des groupes de discussion peut aussi permettre aux jeunes de développer leur esprit critique tout en se faisant de nouveaux amis. On n'oublie pas les activités de loisirs qui permettent de découvrir les différences par des propositions ludiques.

Nos bons plans 2026 : 

SENSAS à Bréal-sous-Montfort (à partir de 10 ans) pour redécouvrir la puissance de leurs 5 sens sous un nouveau jour. Une expérience qui permet de regarder la vie du côté handicap. Une belle leçon d'ouverture à l'autre.

• Où ? 1165 Les Mesnils, Bréal-sous-Montfort à l'ouest de Rennes
• Quand ? tous les jours de 9h à 23h
• Pour qui ? idéal dès 10 ans pour savourer les épreuves (les mineurs doivent être accompagnés d'au moins 1 adulte)
• Tarifs : de 7 à 17 ans 26€/participants
• Sur réservation

Les clubs de lecture ado des médiathèques ou des librairies : lieu d'échanges entre paires, de débat et de découverte des autres par excellence. Coup de coeur pour le club de lecture de The Little Bookshoop à Rennes pour tous niveaux en anglais. Plus d'informations : helittlebookshop.fr

• Où ? The Little Bookshop, 7 rue des Fossés à Rennes
• Quand ? en fonction du planning
• Pour qui ? idéal dès 14 ans avec un niveau A1-A2 en anglais
• Tarifs : entre 3 et 5€ + achat du livre à lire en amont.
• Sur réservation (attention les rendez-vous sont vite complets)

Se divertir avec des spectacles ou des évènements en famille ou entre ados

À partir de 10 ans, on trouve plein de spectacles à voir avec nos grands enfants. Alors, on sort nos ados au théâtre, dans les salles de spectacle et au cinéma et on passe une belle soirée de complicité parent-ado en prenant le temps de discuter de tout... du collège, du lycée, des études et de leur avenir.

Nos bonnes adresses 2026  :

• Théâtre de L’Aire Libre à St-Jacques-de-la-Lande. Découvrez le festival spécial ADO "BAL" qui célèbre les rites de passages à l'adolescence dans le prisme artistique.
• TNB à Rennes qui propose des spectacles pour les plus grands, mais aussi des stages, des discussions et un lieu convivial qui permet de se poser et de discuter. Des séances de ciné sont aussi projetés.
• Centre culturel Juliette Drouet et le Théâtre Victoir Hugo à Fougères.

OU BOUGER AVEC UN ADO A SAINT-BRIEUC ET DANS LES CÔTES D'ARMOR ?

Profiter de la nature : randonnées et activités de plein air à Saint-Brieuc et alentours

La nature des Côtes d'Armor est un terrain de jeu idéal pour les amoureux de plein air. Les sentiers de randonnée, comme ceux du Kreiz Breizh ou le long de la côte e Granit Rose, offrent de magnifiques balades accessibles à tous les niveaux. Et pourquoi pas des courses d'orientation avec des parcours de geocaching ou s'amuser en famille lors de sorties en kayak ou en paddle sur les nombreux lacs et rivières de la région.

Nos bons plans 2026 :

Maison Pêche et Nature des Côtes-d'Armor, pour découvrir ou se perfectionner dans les techniques de pêches de toute sorte avec des passionnés. (en illustration)

• Où ? différents points d'eau autour de Jugon-Les-Lacs
• Quand ?  en fonction des stages proposés
• Pour qui ? idéal à partir de 10 ans pour les stages plus techniques
• Tarifs : prix variable en fonction du stage environ 25€
• Sur réservation

Maison de la Terre, à Lantic. Un lieu privilégié pour les familles souhaitant se reconnecter à la nature. Visites, expositions, ateliers créatifs alliant technique et nature..

• Où ? La Fontaine de Tremargat, Lantic
• Quand ?  en fonction des stages proposés surtout durant les vacances scolaires
• Pour qui ? à partir de 10 ans pour les stages, les expos, les balades autour de la Maison
• Tarifs : prix variable en fonction du stage
• Sur réservation

Se divertir avec un bon spectacle ou une toile entre ados

À partir de 10 ans, on trouve plein de spectacles à voir avec nos grands enfants. Alors, on sort nos ados au théâtre, dans les salles de spectacle et au cinéma et on passe une belle soirée de complicité parent-ado en prenant le temps de discuter de tout... du collège, du lycée, des études et de leur avenir.

• Théâtre en Rance à Dinan propose de nombreux spectacles qui s'adressent plus particulièrement au public adolescent. Le Festival Théâtre en Rance qui a lieu en mai tous les ans est un bon moment à partager. Où ? 1 route de Dinard, à Dinan.
• Cinéma Les Korrigans à Guingamp, séances classiques
• La Passerelle, Scène Nationale à St-Brieuc. Spectacles mais aussi ateliers d'écriture, de danse ou de théâtre. Le Lieu accueille les ados amateurs de toutes pratiques artistiques. Où ? Place de la Résitance à St-Brieuc

Se dépenser, se dépasser physiquement

Pour les ados qui aiment bouger, les options ne manquent pas. Parcours d'accrobranche et tyroliennes pour des sensations fortes en toute sécurité ; cours ou stages d'escalade, de skate, initiation au BMX ou encore au parkour. 

Nos bons plans 2026 :

The Roof Saint-Brieuc, technique des blocs en toute sécurité avec des équipes disponibles pour aider à s'améliorer (photo d'illustration)

• Où ? salle The Roof, 14 rue Pierre de Coubertin Ploufragan
• Quand ?  Lundi au vendredi de 11h30 à 22h / Samedi et dimanche de 10h à 20h
• Pour qui ? idéal à partir de 14 ans en autonomie / avant présence d'un adulte
• Tarifs : séance libre 15€ la séance (+ 3€ la location de chaussons)// Réduit :12€ la séance (+3€ la location de chausson)
• Sur réservation conseillée

West Mouv, salle dédidée au Parkour à Saint-Brieuc. Une activité physique consistant à se déplacer efficacement d’un point A à un point B grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d’environnements. Sous forme d'entraînements à l'année ou stage pendant les vacances.

• Où ? salle amicale laïque, 65 rue Théodule Ribot  St-Brieuc
• Quand ?  11-15 ans débutants lundi 18h-19h30, jeudi et vendredi 17h30-19h // 11-12 ans avancés : mercredi 16h30-18h // 13-15 ans avancés mardi 17h30-19h // 16 ans et + vendredi 19h-20h30
• Pour qui ? dès 11 ans 
• Tarifs : adhésion à 145€ pour les 8-10 ans / 175€ pour les 11 ans et +
• Sur réservation conseillée

Escapes Games et réalité virtuelle

Pour les esprits curieux, des aventures en VR et des escape games sont des moyens ludiques d'apprendre et de réfléchir. Résoudre des énigmes complexes en équipe, stimulant la logique et la capacité à travailler ensemble... un beau défi que nos ados se lancent avec plaisir.

Nos bons plans 2026 : 

B.R.A.I.N. à Lannion (à partir de 12 ans) propose 3 salles d'escape un peu effrayantes pour mettre les nerfs de nos ados à rude épreuve.

• Où ? 8c rue Goas Congar à Lannion
• Quand ? Vendredi : 18h - 20h, Samedi : 14h - 16h - 18h - 20h et Dimanche : 14h - 16h // vacances scolaires créneaux supplémentaires : Mardi : 18h - 20h, Mercredi : 16h - 18h - 20h, Jeudi : 14h - 16h - 18h - 20h, Vendredi 14h- 16h 
• Pour qui ? dès 12 ans  (les mineurs doivent être accompagnés d'au moins  2 adultes)
• Tarifs : fixé par équipe et varie à partir de 80€ pour une équipe de 2 joueurs à 110€ pour une équipe de 5 joueurs.
• Sur réservation

Virtual Room à Ploufragan. Une salle de réalité virtuelle collaborative à Saint-Brieuc, propose des expériences originales et accessibles à tous en équipe de 2 à 4 joueurs. 

• Où ? 14 rue Pierre de Coubertin à Ploufragan
• Quand ? selon le planning sur le site
• Pour qui ? dès 8 ans présence d'un adulte souhaité
• Tarifs : fixé par équipe et varie à partir de 80€ pour une équipe de 2 joueurs à 110€ pour une équipe de 5 joueurs.
• Sur réservation

Pensez à vous inscrire à la newsletter hebdomadaire de KIDIKLIK de Rennes à Saint-Brieuc pour toujours rester au courant des bons plans et découvrez nos coups de cœur de la semaine